疲れたんだねー【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月28日（水）

疲れたんだねー
< 祝　免許取得っ! 　｜　春だねー >
昨日、無事に免許取得した長男・・・
朝早くから夕方近くまでずーっと試験場で疲れたんでしょうねー
帰ってきてから夜中まで晩御飯も食べずに熟睡しておりました。
合格してからの写真撮影でかなり待たされたようです。

おまけに試験場も遠かったしねー　　試験場近くの駅に行くバスがウチの最寄りの駅から
出ていなかったので、出ている隣町の区役所前のバス停まで歩いて行き、バスに揺られること
約30分　おまけに緊張も入ってるから大変だったと思います。

でももう行かなくてもいいもんね。　お疲れ様。

今日の夜は二男、最初で最後のクラスの打ち上げ会です。
実は中学3年間、いろいろそういう会はあったらしいのですが、ことごとく行けたことがありません。
学校で参加できるかどうか聞かれたことがあり毎回「行く」と言っているのですが
なぜかその後の集合場所とか時間の連絡を受けたことがなく行きたくても行けなかった過去があります。

携帯を持っていなかったし、昔のように学校の連絡網もないので連絡の取り様がなかったんだと思うのですが
学校で会っているんだから直接本人に連絡すればいいんですけどねー
みんな簡単にメールで済ませちゃうんですよねー　　携帯を持っていない人は参加できないわけですねー

…で、今回高校合格したということで携帯デビューしたとたん友達経由でクラスの打ち上げ会の連絡が
入ったんです。　本人はまだ心配そうです。　「また行かれへんかったら、どうしよう」って言ってますが…

今度こそ行けるといいねー

【記録グラフ】
体年齢
46
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
23.8
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1227kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
33%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2165kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
チーズトースト（1人前） 239 kcal
12時
ベーコンスクランブルエッグ（1人前） 249 kcal
コンソメスープ（1人前） 194 kcal
スナップえんどうのサラダ（1人前） 57.7 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
ヤマザキ ロールちゃん（0.3人前） 158 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
19時
キューピー あえるパスタソース　きのこの醤油バターソース（1人前） 55 kcal
日本製粉 スパゲッティー（1人前） 237 kcal
ブロッコリーサラダ（1人前） 128 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
辛子明太子（0.2人前） 12.6 kcal
きゅうりの漬物（1人前） 21.5 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
森永 ビヒタス（1人前） 66 kcal
22時
トップバリュー　 ロイヤルミルクティー（1人前） 62 kcal
23時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  2165 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2012/03/28 15:30 
息子もクラスでボーリング行くそうですよ。
小学生で・・・生意気！！（笑）
でももう半分は携帯持ってますからね～

免許は確かに写真で凄く時間かかった記憶がありますね。
 PONPY 2012/03/29 11:14 
無事に打ち上げ会　参加できましたよー
試験を受ける人が多かったんですねー　　学生さんとかは春休みだし・・・
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