no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月29日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2390kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
セブンイレブン コロッケパン（1人前） 309 kcal
12時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 228 kcal
ミニストップ ピタサンド　炭火焼チキン（0.5人前） 147 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
きんぴら（0.4人前） 29.7 kcal
筑前煮（0.2人前） 79.4 kcal
トポス 揚げだし豆腐（0.3人前） 79.2 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
17時
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
不二家 カントリーマアム（1人前） 50 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
丸大食品 ピザ（4人前） 964 kcal
ガスト ガストサラダ（1人前） 330 kcal
  2390 kcal
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