no title【M.M99さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>M.M99さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年03月29日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		何かの運動
5分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1578kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2055kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
32%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
パン（1人前） 172 kcal
12時
カレー（1人前） 974 kcal
ヨーグルト（1人前） --- kcal
21時
生姜焼き（1人前） 408 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
サラダそうめん（1人前） 265 kcal
  2055 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE