娘のお誕生日！【田舎アスリートさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月30日（金）

娘のお誕生日！
< 誤診でした。 　｜　４月も継続できるか... >
【今日のできごと】
今日は娘の誕生日でした。２４歳になりました。夕食を兼ねてお誕生日会をしました。

【今日の感想】
お天気が雨続きで運動してません。娘のお誕生日会といって最近食ってばっか！ チョット体重がヤバイ感じ。空手の事務処理に追われトレーニングもしてません。体が重くなってきた。お腹も・・・・？
【記録グラフ】
BMI
23.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
6542歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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