階段昇り【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月02日（月）

階段昇り
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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		食事の記録
1890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
パン（1人前） 266 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
マクドナルド グリルチキン（1人前） 222 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
しらす丼（1人前） 478 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
えびしんじょう（1人前） --- kcal
モンテール シュークリーム（1人前） 257 kcal
SAVAS オレンジジュース（1人前） 52 kcal
  1890 kcal
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