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12年04月02日(月)
我が家の日常。 |
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【ジジ(爺)の性格】 みなさんのお宅にも2ヶ月が1頁になってるカレンダーってありますよね。 そのうち、最初の月が終われば、半分に切っちゃいますか? 三輪車はあまり好きではないので、しないのですが、 ジジ(爺)は、「終わった物は、要らない!」と言う人なので、 ズバズバ切っちゃいます(笑)。 その実例がこれです、見にくいかも知れませんが(写真1)。 上はトイレ、下は洗面所のカレンダーですが…。 好きにしたら良いと、何も言いませんが…、今月も…です┐(´∀`)┌ヤレヤレ。
【断捨離・本編】 とりあえず、本を別に移しました。(写真2)。 もう一度、内容を見て、古本屋に持っていくか、 amazonで売るか決めたいなと…。 Muscle&Fitnessが数年分と、Tarzanも…(笑)。 どないしたら良かんべ??。 早急に考えます(笑)。
【amazon初体験】 以前から欲しかった本(写真3)をamazonで購入しました。 amazonだけは初体験です^^。 一番良さそうな本を…900円で^^。 これで、販売者の手元には…いくら入るのかな? なんて思ってしまいました。
筋トレ依存症のようです(^_^;)。 昨日もジムには行くには行きましたが、やはり混んでて、 筋トレがマシンもフリーウエイトも混んでて、 70分程、Bikeを漕いで帰って来ました。 いやぁ~~…不完全燃焼、欲求不満…。 今日は、時間を見つけてジムで筋トレします。
以上、三輪車家の日常でした(^^ゞ。
----(人*′ω`)★G00D ЙΙGΗТ☆(′ω`*人)----
用事は午前中に済ませたし…、午後は…また出かけないと。 いい天気だなぁ~^^。 窓全開で空気の入れ替え~~、加齢臭も入れ替え~~^^。 合間にジム行ってきます^^。 ではでは…。
【食事の写真&評価】 ⇒http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11211000731.html
【Workout】 ⇒http://blog.livedoor.jp/sanrinsya8571/archives/4993027.html 気持よかった~~(^^ゞ。 ジムからの帰り道に遠回りを…、“塵も積もれば山”だからね^^。 小さな事だけど。 ⇒http://www.jognote.com/user/233363/classic?day_id=11275617
【今月の目標“筋トレ、有酸素、たんぱく質、2,000㌍0以下”】 3点以上で☆。(15日でClear) ★★
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
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