八重洲の番屋本店【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月02日（月）

八重洲の番屋本店
< バドミントンの無い... 　｜　春の嵐、パート２ >
【今日のできごと】
これから南米に駐在する若者の相談にのるために､八重洲の番屋で会食｡
3年目で駐在なんて､実力あるんだな。夢も希望も大きくて、これからが楽しみ。
娘と同い年の若者よ、未来に向かって羽ばたけ｡

【記録グラフ】
消費カロリー③
2196kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
ウォーキング
11439歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1489kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
三輪昌志 2012/04/03 13:05 
優秀なんですね～、その方。
未来に…希望満々ですね(笑)。
エネルギーもらってきてください＾＾。
syunfamily 2012/04/03 16:32 
入社３年で～～
出世街道まっしぐら～ですね（＾＾）
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