食後のジョグに切り替え【OZkaGasさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月02日(月)

食後のジョグに切り替え

< no title  | この強風で走れねー... >
ストレッチを入念にスルために、
食べてから走る。



【記録グラフ】
ジョギング
6km
ジョギング(km) のグラフ
体年齢
22
体年齢() のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
7.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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