Library【Anp1さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月04日（水）

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< Shpping 　｜　np >
went to library to stydy English.
I think It had concentrate.

【記録グラフ】
食事の記録
960kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ヤマザキ ピーナッツパン（1人前） 177 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
10時
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶 ミルクティー 500ml（1人前） 150 kcal
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
卵スープ（1人前） 58.6 kcal
13時
リンゴジュース（50%）（1人前） 92 kcal
15時
雪印乳業 さけるチーズ（1人前） 99 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  960 kcal
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