March 15th on Saturday【Anp1さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月15日（土）

March 15th on Saturday
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walk with dog
cleaning job at the apartment
went swimming
lost my ORBIS!!!

【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
1419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ジャムパン（1人前） 223 kcal
ダノン フルーツヨーグルト　イチゴ（1人前） 140 kcal
あさり味噌汁（1人前） 37 kcal
13時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
17時
オリジン弁当 とんかつ（1人前） 250 kcal
キリンビバレッジ 天然水使用 炭酸水 [ビン] 350ml（1人前） 0 kcal
  1419 kcal
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