March 16th onn Sunday【Anp1さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月16日（日）

March 16th onn Sunday
< March 15t...
Worked all day long
its very forgetful.
and I found new note what I might be ADHD that causes selfish.
It would be difficult to find out but I totally understand what I feel.
I didn't get them mad however They would be.
【記録グラフ】
うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
1114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 豚カツ（1人前） 250 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
和風ドレッシング（1人前） 12.3 kcal
19時
大根サラダ（1人前） 35 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
グリコ りんごヨーグルト（1人前） 103 kcal
  1114 kcal
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