np【Anp1さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月05日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
CoCo壱番屋 チキンカツ（1人前） 328 kcal
9時
あさりの味噌汁（1人前） 41.5 kcal
12時
サントリーフーズ株式会社 サントリー　天然水　南アルプス 500ｍｌ（1人前） --- kcal
13時
ファーストキッチン カルボナーラ（1人前） 547 kcal
18時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
サントリーフーズ株式会社 サントリー　天然水　南アルプス 500ｍｌ（1人前） --- kcal
21時
エースコック 飲み干す一杯　担担麺（1人前） 337 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
ケンタッキーフライドチキン マンゴープリン（1人前） 88 kcal
23時
あさりの味噌汁（1人前） 41.5 kcal
リンゴジュース（1人前） --- kcal
  2104 kcal
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