2012年 04 月 08 日 (日）【中いちみさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>中いちみさんのトップページ>記録ノートを見る>2012年 04 月 08 日 (日）
12年04月08日（日）

2012年 04 月 08 日 (日）
< 2012年 04 ... 　｜　2012年 04 ... >
【今日やった運動】
ハイキング
【運動した時間】
３時間
【新たな発見】

【今日の感想】 【昨晩寝た時間】
１時
【今朝起きた時間】
７時
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
６時間
【今日の睡眠状態】
【朝ごはん】
食パン・コーヒー
【昼ごはん】
野菜粥・ドーナツ・カフェオレ
【間食】

【晩ごはん】
煮物・ビール（2）
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
18545歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE