酒３合【コバランド55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月08日（日）

酒３合
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【今日やった運動】 ダイエー買出し　　地下街強歩

【運動した時間】 1.5ｈ（2735）　　2.5ｈ（11236）

【新たな発見】

【今日の感想】 08：30　　147　　79　　85

【記録グラフ】
万歩計
11632歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2171kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミルクコーヒー（2人前） 35.6 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
酒3合（1人前） 300 kcal
12時
玉子・チーズ・パスタ（1人前） 880 kcal
マルアイ 海藻スープ（1人前） 15.6 kcal
20時
肉鍋（1人前） 880 kcal
  2171 kcal
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