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12年04月16日（月）
息子の帰りが |
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< ふたについたヨーグ...
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息子の帰りが遅く「お楽しみのところをメールしても・・」と思い我慢していたが、
ダンナが帰ってきて異常に心配。
免疫がないからね。電話したら出ないといって
また心配。
私がメールしたら返信があったので
先に寝ました。
まあ連絡さえとれれば女の子と違って心配半減。
お弁当箱はシンクにつけてねといいおいてテーブルに夕飯をおいておく。
帰ってきた息子とダンナはなにやら大声で話あっていた。
今朝弁当箱は食洗機であらい終わっていた。
「何かもめてて遅くなった？」ときいたら
全然というのでこのはなしはおわり。
家が遠い友達はもっと遅くなっただろうに・・・。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| タカキベーカリー 石釜玄米ブレッド（1人前） |
242 |
kcal |
| オフスタイル（1人前） |
10 |
kcal |
| 紅茶（1人前） |
--- |
kcal |
| 12時 |
| かす汁（1人前） |
184 |
kcal |
| さば煮付け（1人前） |
60 |
kcal |
| 高野豆腐と（0.2人前） |
40 |
kcal |
| たけのこ（1人前） |
45.5 |
kcal |
| 卯の花（1人前） |
44.5 |
kcal |
| タニタプリン（1人前） |
100 |
kcal |
| ほうじ茶（1人前） |
--- |
kcal |
| 19時 |
| 蒸し野菜（1人前） |
100 |
kcal |
| ビーフカレー（0.7人前） |
633 |
kcal |
| ビール濃い味（1人前） |
70 |
kcal |
| 焼酎（0.1人前） |
37.1 |
kcal |
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1566 |
kcal |
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