2012年 04 月 17 日 (火）【中いちみさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月17日（火）

2012年 04 月 17 日 (火）
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【今日やった運動】
岩盤リンパ
【運動した時間】
１時間
【新たな発見】

【今日の感想】 【朝ごはん】
食パン・コーヒー
【昼ごはん】
お弁当（野菜炒め・ウインナー・卵焼き・コロッケ）
【間食】
コーヒー・クッキー
【晩ごはん】
もやし炒め・ビール（2）
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
5422歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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