今日も夕陽がきれいだった。【田舎アスリートさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月18日（水）

今日も夕陽がきれいだった。
< ちょっとだけ 　｜　充実感 >
【今日のできごと】
特に変わった事なし。
今日の天気はよかった。夕陽がきれいだった。

【今日の感想】
仕事終わってすぐジョギングにでかけた。お天気よかったので夕陽をみようと海岸線のコースにした。
いつもの石山観音の高台から夕陽を眺めていました。とても癒されます。結局、1時間半頑張りました。
【記録グラフ】
BMI
23.6
BMI（） のグラフ
 		万歩計
16484歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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