no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月19日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1670kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
23時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 40.4 kcal
タラの粕漬け（1人前） 233 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
なか卯 青じそドレッシング（1人前） 15 kcal
二東酒造 マッコリ（1人前） 12.5 kcal
サントリー ほろよい（1人前） 175 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
八ちゃん堂 たこ焼き（1人前） 330 kcal
  1670 kcal
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