全県大会に向けて【田舎アスリートさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月20日（金）

全県大会に向けて
< 充実感 　｜　久々の2万歩 >
【今日のできごと】
今日もとても良い天気でした。お天気続きで気持ち良いですね。

会社終わってから親父の見舞いに行ってきた。抗ガン治療を再開したようですが元気でした。数値的にも良くなっているようです。

見舞い終わって空手の稽古へ直行しました。明後日、空手の大会です。皆んな頑張れ優勝だ〜!

【今日の感想】
親父も元気で一安心です。明日から泊りで空手の大会に行ってきます。毎日空手で本当に忙しいけど、とても充実感があります。
明日は早起きして冬囲いを外し、大会の準備をして午後一で出発します。教え子二人は優勝候補だけど、はたしてどうなることやら・・・・！ 自分も事務局としての仕事と審判の仕事と余裕ありません。

【記録グラフ】
BMI
23.9
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10488歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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