いい休日を〜・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>コミュさんのトップページ>記録ノートを見る>いい休日を〜・・・
12年04月22日(日)

いい休日を〜・・・

< 1度は・・・  | ちょっと始動(^^... >
お過ごしください(^^)

風邪症状
鼻1
喉0


【記録グラフ】
アブローラー
30回
アブローラー(回) のグラフ
体脂肪率
10.7%
体脂肪率(%) のグラフ
筋肉量
43.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
腕立て伏せ【胸・広背筋】
30回
腕立て伏せ【胸・広背筋】(回) のグラフ
体重
51.8kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
みど☆り 2012/04/22 08:33
(^o^)/
 コミュ 2012/04/22 13:44
日頃の疲れを癒してくださいね(^^)
杏宏ママ 2012/04/22 10:50
天気がいまいちなのが残念・・・
 コミュ 2012/04/22 13:47
ちょっと残念だよね。
まだ降ってないけど。
夕方から降るらしい。
美桜 2012/04/22 13:03
せっかく休み取ったのに天気微妙・・・
溜まってたドラマ見ます^^
 コミュ 2012/04/22 13:49
春のドラマはなかなか見ごたえがあると
家内が言ってましたよ。
相葉ちゃん、草薙さん、佐藤君・・・
馴れ馴れしいですが知り合いではありません(^^)
ましゃもも 2012/04/22 17:19
寒いくらいですね。
一人だったのでお気に入りの本屋さんに行って時間を気にせず
過ごせました^^

↑ 堺さんのがオススメですよ~~^^
三輪昌志 2012/04/22 20:51
今日は寒くなりましたね~。
今日はカラダカラもお休み状態でした 笑笑笑笑笑~☆。
 コミュ 2012/04/23 07:13
4月も下旬だというのに寒い日続きますよね。
カラダカラこないでどこ行ってたんですかぁ〜(^^)
浜ジョー 2012/04/22 21:26
いつお休みですかー?
 コミュ 2012/04/23 07:14
水曜日と木曜日だよーん(^^)
syunfamily 2012/04/23 11:37
うん
良い~~土・日でした~~♪
 コミュ 2012/04/23 13:37
休みが充実してると
仕事にも張り合いが出てきますよね(^^)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする