疲れたビ〜【田舎アスリートさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月22日（日）

疲れたビ〜
< 久々の2万歩 　｜　感謝、感謝！ >
【今日のできごと】

今日は会派の全県空手道大会だった。
道場として総合優勝できず2位でした。でも、教え子一人が優勝できて一安心です。

【今日の感想】
今日の大会はスムーズに進行でき早く終わることができました。試合の終了が15時半頃でした。
早く終わることがラッキーです。でもとても疲れた。この疲れは昨日の飲み疲れ？

今日はもう何もやりたくない。早く寝ようっと…！

【記録グラフ】
BMI
24.2
BMI（） のグラフ
 		万歩計
7819歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
大根屋金太 2012/04/23 21:19 
この体重差は誤字ではないようですね・・・。
びっくりです！
 田舎アスリート 2012/04/23 22:25 
僕もビックリです。やっぱ早朝飯抜きで2万歩ジョギング後の体重といっぱい食った後の体重では2kも変化するんですね。本当にビックリです。でも体重の変動はあるけど体脂肪率は結構安定してるよ。体重は絶対絞ります。
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