感謝、感謝！【田舎アスリートさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月23日（月）

感謝、感謝！
< 疲れたビ〜 　｜　ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞご無... >
【今日のできごと】
昨日、全県の空手道大会も終わって一安心。本音今日は会社サボりたかった。
今日は久々に雨でした。毎日雨は嫌だけど久々の雨は気持ちが良いね。

今日は、空手の稽古日でした。昨日大会だったのでお休みにした方が良かったかなと思っていたけど、皆んな元気に稽古に来てくれました。皆んな可愛い教え子です。

【今日の感想】
昨日の大会に疲れて消極的になってたいたのは自分だけでした。教え子皆んな元気に傾向に来てくれた。
今日も子供達にパワーをもらいました。

僕が頑張ってるから子供達が頑張る。そして、子供達が頑張ってるからパワーをもらえる。
本当に感謝です。
【記録グラフ】
BMI
24
BMI（） のグラフ
 		万歩計
9010歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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