ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞご無沙汰です。【田舎アスリートさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月24日（火）

ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞご無沙汰です。
< 感謝、感謝！ 　｜　空しい >
【今日のできごと】
特に変わった事なし
秋田でもようやく桜が開花しました。嬉しいデス！　花見がしたいなぁ～　！！
PCにアクロバットＸ　standard をインストールしました。

【今日の感想】
今日はジョギングお休みしました。秋田も桜が開花したので、いつものジョギングコースの桜並木がどうなってるか見ながらジョギングしたかった。
でも、空手の事務処理が溜まっていたのでジョギングはお休みしました。
会員登録手続き、全国大会の申し込み手続き、会費納入願い、等々いろいろあります。早く処理しないとヤバい。
連休の行事も目白押し。選抜大会の開催（マスターズの予選なので選手兼審判で参加）、宮城の審判講習会、そして京都の全国形講習会の参加、とてもハードです。
でも、忙しいけど充実。忙しい中ちょっとトレーニングする。これが自己満足するんだなぁ～！！
【記録グラフ】
BMI
23.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
5387歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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