空しい【田舎アスリートさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月25日（水）

空しい
< ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞご無... 　｜　事務局辞めたい >
【今日のできごと】
今日は良い天気でした。桜もだいぶ開花したようです。
特に変わった事なし。
帰宅後、３日ぶりににジョギングしました。少しづつだけど体重が減ってます。連休中に絞ります。
明日、会社年休をとりました。空手の事務処理で各種案内文の郵送と銀行振り込みする予定です。

【今日の感想】
帰宅後3日ぶりにジョギングしました。すぐ疲れるかと思いきや結構走れました。桜が開花したので桜並木のコースにするか、夕陽コースにするか迷ったけど夕陽コースにしました。夕陽の景色は今一歩でした。これからのジョギングは桜並木コースにします。

最近、このブログ書込みしても空しい感じがする。今一歩燃えない。どうしようか？？？？
【記録グラフ】
BMI
23.6
BMI（） のグラフ
 		万歩計
18423歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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