全滅・・・撤退？【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月23日（月）

全滅・・・撤退？
< ダブル・エントリー... 　｜　日帰り・・・ >
4月は、月曜日が５週あるのですが、
今月は、月曜日サンマス６０は、全滅ですヾ(T^T)
　※来週は、振替祝日なんで、サンマス６０はないはず・・・

まぁその分・・・仕事なんですけどね（;￣ー￣A

以上

【記録グラフ】
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2830kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
大塚製薬 マルチビタミンミネラル（1人前） 2.4 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
9時
山崎製パン 大きなツインシュー（1人前） 335 kcal
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（1人前） 223 kcal
23時
忘れた。（2人前） 2000 kcal
  2830 kcal
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