ジョギング(km)のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2012年04月
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ジョギングのグラフ
日別データ(4月)

4月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日) 21km up   2756.134km   第2回 なにわ淀川ハーフマラソ...  
4月2日(月) 0km dwn   2756.134km   無理01  
4月3日(火) 0km dwn   2756.134km   無理02  
4月4日(水)           無理03  
4月5日(木) 0km dwn   2756.134km   無理して04  
4月6日(金) 0km dwn   2756.134km   無理して05  
4月7日(土) 5km dwn   2761.134km   遅刻のMEX(あほ)~新がんば...  
4月8日(日)           HJ ZUMBA45  
4月9日(月) 0km dwn   2761.134km   色々・・・  
4月10日(火) 0km dwn   2761.134km   火曜日・・・  
4月11日(水)           わかっているけど・・・  
4月12日(木) 0km dwn   2761.134km   (* ̄○ ̄)ノ◆ レツドカード  
4月13日(金) 0km dwn   2761.134km   走らないエアロからあんたバカァ...  
4月14日(土)           魂抜けて・・・ボロボロ<(_ ...  
4月15日(日)           カブ舎営:野草の天ぷら  
4月16日(月)           4/16(mon)  
4月17日(火)           4/17(tue)  
4月18日(水)           出張。。。  
4月19日(木) 0km dwn   2761.134km   八王子市子安  
4月20日(金)           ガンガンに・・・  
4月21日(土)           カラダの悲鳴が聞こえない?  
4月22日(日)           ダブル・エントリー済み!  
4月23日(月) 0km dwn   2761.134km   全滅・・・撤退?  
4月24日(火) 0km dwn   2761.134km   日帰り・・・  
4月25日(水) 3km dwn   2764.134km   お試しの強行。。。  
4月26日(木)           なんとなく・・・  
4月27日(金) 0km dwn   2764.134km   手抜き?  
4月28日(土)           手抜き2・・・カロリー多過ぎ編  
4月29日(日)           手抜き3・・・川遊び編。  
4月30日(月) 5km dwn   2769.134km   手抜き4・・・振替休日  
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月間データ(4月)
合計数(今月) dwn 34km (先月:139km)
平均数(今月) dwn 2.13km (先月:5.56km)
最高数(今月) up 21km (先月:12km)
目標達成率(今月) dwn 6.3% (先月:16%)
総合データ(~4月)
合計数 2,769.13km
平均数 5.21km
最高数 42.20km(記録日:2011/11/20
目標達成率 20.3%