no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月27日(金)

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
2907kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
(1人前) 102 kcal
味噌汁(1人前) 40.1 kcal
カゴメ トマトジュース(1人前) 100 kcal
たまご(1人前) 64.9 kcal
たらこ(1人前) 112 kcal
雪印 プロセスチーズ(1人前) 59 kcal
14時
丸大 魚肉ソーセージ(1人前) 141 kcal
オリジン弁当 オリジンしゅうまい 6個入(1人前) 249 kcal
15時
マルハ ゼライス(1人前) 18 kcal
21時
三幸製菓 チーズアーモンド(1人前) 14.5 kcal
干し芋(1人前) 330 kcal
岩塚製菓 黒豆せんべい(1人前) 78 kcal
山崎 ラスク シュガーバター(0.5人前) 103 kcal
野菜炒め(1人前) 349 kcal
シメジの味噌汁(1人前) 61.7 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
三幸製菓 チーズアーモンド(1人前) 483 kcal
22時
森永乳業 エスキモー パルム チョコレートバー [箱] 94ml(1人前) 250 kcal
23時
Furuta 特濃ミルク(3人前) 117 kcal
  2907 kcal
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