装備・携行品【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月29日（日）

装備・携行品
< 石垣牛のちワールド... 　｜　チェーンクリーナー >
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石垣島トライアスロン　装備・携行品

次回の参考までに


ウエットスーツ　TRI-X　ロングジョン（レンタル）
サイズはピッタリだったが、ワセリンを忘れて腕回りがウエット擦れしてしまった
背中のファスナーの紐、泳いでる時に腕にからまってしまい泳ぎ辛かった
どこかに挟んでおく配慮が必要のようだ

TYR シングレット　前日エキスポで1,000円。超お買い得
エアロで使ってるタンクトップを着る予定だったが、恥ずかしいくらいキメキメの格好になってしまった
形から入る私としてはありですが（笑）
但し他は 2XU で揃えてるのでブランドがバラバラ（色があってるからいいか…）

スイムの後のトランジッションでアームカバーを付けたのだが
グローブを先にはめてしまい、左はグローブ外してつけたが
右は面倒になり曇りだしランの時でいいか…と片腕だけのアームカバーでバイクは走った
途中ちょっと寒い時があって軽く後悔…
トランジッションの荷物の並べ方の工夫が必要（もしくはスイムからつけておくか）

<補給食>
Power Bar GEL　梅味×２　（フラスクボトルに水で薄めてバイクのトップチューブに固定）
shotz ENERGY GEL　コーラバニラ×１　（念の為シングレットの後ろポケットに）

ボトル（710ml）　バイクのボトルゲージ
ボトル（610ml）　トランジッションエリア

トップチューブに取り付けられるフラスクボトルはとてもよかった
BENTO-BOX にしようか迷ったがこちらにして正解
オリンピックディスタンスならこれで充分だと思う
（見た目もスマートだし、手もべとつかない）
ただしBENTO-BOX 付けてる人結構多かった気がする

背中に入れたカーボショッツの出番はなかった
入れている事すら忘れてて一緒に洗濯までしてしまった（笑）

ボトルの中身はポカリスエットをちょっと水で薄めたもの
ポカリはあまり好きではないが、コンビニにこれしかなかった
バイクのボトルは涼しかったのもあって半分も飲まなかった
（途中給水でコーラもらって二口位のんだけど…バイクで給水もらうの難しい…）
トランジッションのボトルはゴール後にがぶ飲みした
次回は好みの物をパウダーで持って行った方がいいのかも…


出発２日前にふと、空気入れはどうするのだろう？　と素朴な疑問
パンク用の携帯ポンプは持っていくが、このポンプでこの気圧まで入れる自信がない
経験者の人にどうしてるの？　って聞いたら
空港で組み立てて、しまった忘れた…と途方に暮れてるふりをすると親切な人が貸してくれるよ
…って、私シャイだからそんな事できないから！
しょうがない、家のフロアポンプ持っていくか…
持ち歩く事なんて考えてないから大きさや重さなんて気にせずに買ってるから重いんだけど…
次回持っていくときは軽量コンパクトな気圧計付を用意しなきゃ

<輪行袋>
知人からの借り物
OSTRICH OS-500トラベルバッグ（定価23,100円）
軽くて使い勝手はいいがチビの私にはキャスターがついているともう少し扱いやすそう
キャスター付を使っている人も多くみかけたので調べてみたら
６万円してた…
次回も借り物かな…ぺんぎん食堂のラー油とちんすこうのお土産で（笑）
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