no title【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月29日（日）

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< no title 　｜　結局 >
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、魚の煮物、大根
【昼ごはん】
アイス
【間食】
太巻き、いなりずし
【晩ごはん】
ご飯、味噌汁、野菜炒め、牛ヒレ、トマト、豆腐

【今日の感想】
家の掃除ったら掃除！
衣替えから布団も冬物片付けた。
でも、ちっとも終わらない。。。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
1279歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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