日記【mai03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mai03さんのトップページ>記録ノートを見る>日記
12年04月29日（日）

日記
< 日記。 　｜　日記 >
晴れ
ＡＭ１０：００【朝食】半夏厚朴湯
バケットサンド、ヨーグルト
ソラナックス半錠

ＰＭ１：００【昼食】焼きそば、生八つ橋
ソラナックス半錠

【間食】クッキー、オレンジジュース、アイス、クラッカー、菓子パン、紅茶

【夕食】焼き肉、野菜、サラダ、ご飯、苺、抹茶葛餅
ソラナックス半錠


半夏厚朴湯

【記録グラフ】
体重。
54kg
体重。（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE