田舎アスリートさん
最新の記録ノート
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12年04月29日(日)
ビールが消えた |
< 最高のスタート
| 不安です >
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【今日のできごと】 朝起きていつものように桜並木へ朝ランに行ってきた。偶然同僚の猿田さんに会った。彼女も友達とウォーキングしながら花見に来たらしい。
朝食とってユフォーレに行きました。さすがにこの陽気の中トレッドミルは1台も動いていません。僕たちも近くの岩見ダムまで約9キロウォーキングしました。 気温も高く歩いていると汗ばんできます。岩見ダムの公園にも桜の木がいっぱいあったけど、まだつぼみでした。結局2時間チョットウォーキングを楽しんだ。 朝ランと合わせると午前中で2万5千歩オーバーです。
ウォーキング終わって、ひとっ風呂あびて、ビールを飲んで極楽気分を味わおうとしたら自動販売機からビールが消えていた。フロントに聞いたらアルコールの販売は止めたらしい。楽しみが一つ減っちゃった。
17時過ぎに買い物すませて帰宅した。帰宅後今度は缶ビール3本と途中で買ってきた焼き鳥をリュックに詰めて花見に出かけた。ビール3本はチョット足りなかったけどお金も持ってきてなかったし、買い出しできず素直に帰宅した。結局最終歩数は3万4千歩オーバーです。健康的なゴールデンウイークに満足です。
【今日の感想】 昨日、今日と充実した日々を過ごしています。とっても満足してます。明日は空手の事務処理頑でも張るか・・・
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【記録グラフ】 |
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