no title【haru7noさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月01日（火）

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【食事の記録】
8時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 200 kcal
チチヤスヨーグルト 毎朝快調ヨーグルト（1人前） 60 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
ＮＥＷＡＹＳ デイリーサプリ（1人前） 11 kcal
夕食（1人前） 288 kcal
13時
カゴメ ジューシィビタミンＣ（1人前） 73 kcal
日清食品 スンドゥプチゲ（1人前） 69 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ グリルチキンのパスタサラダ（1人前） 437 kcal
三笠フーツ クラコット（1人前） 31.7 kcal
ゴーダチーズ（1人前） 76 kcal
  1313 kcal
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