風が強い【haru7noさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>haru7noさんのトップページ>記録ノートを見る>風が強い
12年04月22日（日）

風が強い
< 骨は3か月で入れ替... 　｜　no title >
西日本は荒れるとの予報でしたが
広島は風が強いですね
今朝は雨はやんでいます
【記録グラフ】
活動量(日別)
637kcal
活動量(日別)（kcal） のグラフ
 		総消費カロリー
1798kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
10344歩
万歩計（歩） のグラフ
【食事の記録】
7時
Neways マキシモル（1人前） 7 kcal
バナナ（1人前） 77 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
ＮＥＷＡＹＳ デイリーサプリ（1人前） 11 kcal
8時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 200 kcal
チチヤスヨーグルト 毎朝快調ヨーグルト（1人前） 60 kcal
14時
雪印メグミルク 鉄分のむヨーグルト（1人前） 131 kcal
セブンイレブン 豚シャブサラダ（1人前） 190 kcal
ツナと大根おろしのスパゲティ（1人前） 473 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
とんかつ（0.5人前） 287 kcal
22時
カゴメ ジューシィビタミンＣ（1人前） 73 kcal
  1811 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE