no title【haru7noさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月30日（月）

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【食事の記録】
6時
Neways マキシモル（1人前） 7 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
7時
ＮＥＷＡＹＳ デイリーサプリ（1人前） 11 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 200 kcal
チチヤスヨーグルト 毎朝快調ヨーグルト（1人前） 60 kcal
三笠フーツ クラコット（1人前） 31.7 kcal
ゴーダチーズ（1人前） 76 kcal
12時
雪印メグミルク 鉄分のむヨーグルト（1人前） 131 kcal
セブンイレブン 海老とポテトとブロッコリー（1人前） 108 kcal
  692 kcal
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