「冷やし中華食べました~♪」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月01日(火)

「冷やし中華食べました~♪」

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【昨日&今日のできごと】

http://www.youtube.com/watch?v=X6AUxVRc2dk

GWに入り~連日20~25度・・・・・
春を飛び越え~~夏です。

昨日のお昼~この暑さで・・・・
急に~~冷やし中華が食べたくなり~
会社の近くの中国人経営の本格中華料理店に行っていました~~

ありました・・・・・「黒酢ごまダレ冷やし中華」800円

黒酢とごまダレの絶妙なタレと~~冷たい中華麺のコラボレーション・・・・最高でした。

この暑さで~~
みなさんの近くにも「冷やし中華」はじめました~があるかもしれませんよ。

是非~食べに行ってみて~~(*^ワ^*)



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岩手一周の旅:一関萩荘(宮城県境)=9.0=花泉町=5.0=若柳有賀=10.2=花泉町油島=13.3=中田町上沼=8.8=相川ダム
=7.0=七曲峠=7.5=高城山=7.0=論山=6.5=長崎山=3.2=大岳=7.2=大森山=4.9=笹森山=7.7=黒石山=10.5=八森平山=5.6=
笹長根山=5.3=気仙町県境=3.5=白浜崎=7.3=米ヶ崎=14.5=広田崎=9.6=恵比須崎=10.0=碁石海岸=7.8=細浦駅前=3.4=
下船渡駅前=3.1=大船渡駅前=10.5=下蛸ノ浦=6.3=赤崎町=10.0=小黒岬=5.9=綾里崎=13.0=脚崎=10.0=甫嶺(ホレイ)=9.8=
鬼間ヶ崎=8.7=首崎=8.9=長茂崎=6.0=吉浜=10.1=死骨崎=10.1=唐丹駅前=7.0=赤磯=13.5=尾崎=10.9=平田駅入口=9.9=
釜石小縄崎=11.6=両石駅前=8.6=小間倉崎=8.5=御箱崎=8.9=平磯崎=9.7=大槌=13.2=吉里吉里海岸キャンプ場=7.7=
船越小学校前=9.8=大釜崎=6.6=白崎=7.8=仮宿崎=7.2=大浦崎=7.6=陸中山田駅入口=7.0=明神崎=8.7=千鶏小学校前
=8.8=とどヶ崎=10.8=弁天島=8.3=鵜磯小学校前=7.5=閉伊崎=11.5=宮古運動公園=8.8=磯鵜海岸=8.3=浄土ヶ浜=7.8=
宿漁港=8.5=田老魚市場=9.1=明神崎=11.5=熊之鼻=8.8=鵜の巣断崖=6.2=田野畑駅=7.7=北山崎=8.1=普代海水浴場
=10.5=野田玉川=13.3=小袖海岸=14.6=弁天鼻=10.9=陸中中野=14.1=種市駅=5.5=青森県境=11.1=階上岳=12.2=長倉
=9.8=高家=11.3=金田一=11.6=青岩大橋=13.0=大平原=13.5=遠瀬=9.1=大倉森=15.2=二ツ森=14.1=高畑山=17.9=
草の湯分岐=2.8=八幡平頂上=8.9=大深岳=12.0=大沢森=11.7=烏帽子岳=13.9=笹森山=10.2=五番森=13.2=和賀岳
=7.6=中ノ沢岳=12.9=真昼岳=9.3=六郷東根=10.6=割倉山=9.6=静山荘=10.9=三森山=8.7=三界山=15.3=東山=9.4=
桑原岳=11.2=須川温泉=4.2=栗駒山=10.5=栗駒沼倉=7.5=猫ヶ森=19.9=一関萩荘(宮城県境)
全工程距離:ざっくりと1011キロ!・・・長いね~(@@;
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【昨日の移動距離】6596歩=4.6km

【岩手一周の旅】走破合計:517.3/1011km(あと493.7㎞)

        現在~熊之鼻~通過中~♪



【記録グラフ】
最低血圧
82mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
34.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
6596歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
133mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
24.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1651kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g(0.3人前) 93 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
黒酢&トマトジュース(1人前) 38 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
牛肉と玉子の炒め物(1人前) 168 kcal
角天と野菜の煮物(1人前) 24.1 kcal
豆豆サラダ(1人前) 56.1 kcal
キャベツのピーナッツ和え(1人前) 23.3 kcal
青菜赤かぶご飯(1人前) 138 kcal
しじみの味噌汁 (薄味)(1人前) 22 kcal
18時
カレイの煮付け(1人前) 81.9 kcal
だし巻き卵(0.5人前) 116 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
キューピー 大根おろし ポン酢風味(1人前) 9 kcal
かぼちゃの煮物(1人前) 84.9 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
けんちん汁(1人前) 88.6 kcal
20時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml(1人前) 210 kcal
海鮮サラダ(1人前) 117 kcal
  1651 kcal
食事レポートを見る
コメント
美桜 2012/05/01 11:27
う~ん(≧▼≦)食べたいです!黒酢も冷やし中華も大好き(o^o^o)
1kg落ちたら食べようかなぁ~
 syunfamily 2012/05/01 11:55
うん
ご褒美に食べてみて~~
本当に美味しかったよ~(^^。
三輪昌志 2012/05/01 11:31
冷やし中華…美味しいですよね~~^^。
しかし…この2日間は本当に暑かったですね…(^^ゞ。
参りました(><)。
 syunfamily 2012/05/01 11:57
今日は、22度だけど~
明日は16度の予報~~なので
お昼は辛くて温かい坦々麺にしようかね(^^。
ゆっぴぃ 2012/05/01 11:39
うちの店も冷やし中華がバンバン売れてますー!!
万引き!?って思うくらい一瞬で売れます(笑)
 syunfamily 2012/05/01 11:59
ゆぴのとこでも、冷やし中華売れてるんだね~
こっちのコンビニもお昼前に売れ切れ続出らしいよ~(^^。
東支那海 2012/05/01 11:50
早いですね(@_@;)
こちらでは(大村)、殆どの店が
梅雨が明けないとメニューにありません(泣)
 syunfamily 2012/05/01 12:02
商売上手な中国人のお店ですから~
対応が早いですよ~(^^。
味は本格的で美味しいですけど~。
バービィーちゃん 2012/05/01 13:18
おとといの夜、Ba様と二人きりだったので
冷やし中華にしました^^
暑がりのBa様には大好評でしたよ(o^-^o) ウフッ
 syunfamily 2012/05/01 14:06
うん
やっぱり~暑いときは、冷やし中華が一番だよね~(^^。
コミュ 2012/05/01 14:34
こちらも幟立ってます(^^)
あっという間に夏模様~
今日は蒸し暑いです。
 syunfamily 2012/05/01 15:02
うん
こっちも蒸し暑いですよ~~
でも、明日は、雨で7~8度気温が下がるみたいです(--;
ハナユビ 2012/05/01 15:19
おっ!?冷やし中華デビュー!?
画像を見せられると、食べたくなっちゃうんだよね~☆
…でも、我が家の近所じゃ、まだ対応してるところないかも…!?
うん
 syunfamily 2012/05/01 16:01
うん
宇都宮は季節先取り~♪
美味しかったで~(^^。
ボンド88 2012/05/01 15:47
冷やし中華おいしいですねーーーー
食べてみたいけど、まだやってる店なさそう・・・
 syunfamily 2012/05/01 16:03
残念~^^;
外とみんなのところは、
まだやってない~様ですね。
雲爺 2012/05/01 17:39
冷やし中華のことを、
自宅では、
初めて作った人の名前から、
「はやし中華」と呼んでます。

ハヤシライスだったけ????
 syunfamily 2012/05/01 21:05
あっははは~
それは間違いなく「ハヤシライス」ですよ~(笑)
どんぐり27 2012/05/01 18:25
>黒酢ごまダレ冷やし中華
私も今度試してみようかな、、、、
黒酢大好きです。
 syunfamily 2012/05/01 21:07
ゴマは白ゴマペイスト~ですよ。
黒酢との夢のようなコラボです~(^^。
こんなはずじゃない 2012/05/01 21:43
こっちはまだ寒くてラーメンやおでんの欲しい気温だよ。
 syunfamily 2012/05/01 22:33
うん
ほんの2週間前は、雹が降ったりしていたのに~
一挙に、夏や~(笑)
風邪引かないように~毛糸のパンツ穿けよ~(笑)
tomytomy 2012/05/01 21:45
冷やし中華やざるそばの季節になりましたねえ。
 syunfamily 2012/05/01 22:33
うん
一挙に~夏や~~(^^;
かいけいぱぱ 2012/05/01 22:20
冷やし中華風こんにゃくゲットしました~♪
 syunfamily 2012/05/01 22:34
マジ~~~~~
食べたら~報告せよ~(^^)/
みたお 2012/05/01 22:54
冷やし中華!
いいね~^^
ところで宇都宮でバスの事故があったねぇ・・・
今はどこに居ても安心できないんだね・・
 syunfamily 2012/05/02 08:34
うん
同じバス会社ですよ~
本当に、悲惨な事故続きですね・・・
兄さんも気をつけて下さい~私も安全運転で気をつけます。
どりり 2012/05/02 01:14
もうそんな季節ですなんですね~♪
どおりでビールがうまいわけだ!(^^;
 syunfamily 2012/05/02 08:35
急に、夏ですから~
本当にビールがうまい~~~ですね(^^。
さのっちょ 2012/05/02 01:30
冷やし中華、夜中に見るのは、危険ですw。。。(●^o^●)
美味しそうに感じられる季節になりましたね。。
 syunfamily 2012/05/02 08:40
確かに~夜中に見るのは~NGですね~(^^;
これから、冷やし系の食べ物がますます美味しくなりますよ。

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