no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月03日（木）

no title
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11:08 133/71<74>
昨夜も0時半の就寝。起床は9時半頃。一度も起きていない。夢は大いに見ているから熟睡ではないだろう。
しかし、起きてからの体調は良。早く寝て、早く起きる習慣は取り戻せないかも知れないが、睡眠は必要だ。

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