no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月04日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
13.7%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
11.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
65.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1518kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
日本ハム スモークタン（1人前） 144 kcal
14時
森永乳業 パルム（4人前） 560 kcal
20時
南日本酪農共同株式会社 スコール（1人前） 260 kcal
日清 お好み焼き（1人前） 386 kcal
パイナップル（缶詰）（5人前） 168 kcal
  1518 kcal
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