1500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月06日（日）

1500
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乃木収録　　　　　　　1000
バス　　　　　　　　　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
64.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1713kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ 納豆汁 [カップ] 26g（1人前） 44 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 500ml（1人前） 63 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
13時
あんぱん（1人前） 196 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
19時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
すすめバイキング 焼き肉弁当（1人前） 755 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1713 kcal
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