no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たかやんやんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年05月10日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
12.4%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
9.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
夜の体重
64.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1445kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
コカ・コーラ ココア（1人前） 89.3 kcal
かんてんぱぱ 牛乳寒天（1人前） 91 kcal
10時
明治製菓 ガルボ ミニ [袋] 45g（1人前） 262 kcal
13時
佐藤食品工業 ごはん（1.2人前） 322 kcal
16時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
20時
おにぎり（1人前） 179 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
  1445 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE