スマホデビュー＾＾【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月12日（土）

スマホデビュー＾＾
< no title 　｜　なんか憂鬱 >
【昨晩寝た時間】0:30

【今朝起きた時間】7:15

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】6時間45分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
764kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
昆布おにぎり（1人前） 270 kcal
のり（0.5人前） 2.8 kcal
キャベツ（0.5人前） 34.5 kcal
ロイヤルホスト ノンオイル和風ドレッシング（1人前） 21 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶　ミルクティ　脂肪０ｇ（1人前） 60 kcal
キャラメル（1.3人前） 16.9 kcal
麻婆豆腐（1人前） 358 kcal
  764 kcal
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