走ってみた。【ことね父さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月16日（水）

走ってみた。
< no title 　｜　大和川 >
【今日やった運動】
ウォーキング時々ウォーキング
【運動した時間】
４０分
【新たな発見】
歩くのと走るのでは使う筋肉が違うのか、全然走れない。１．５キロが精一杯だ。
【今日の感想】
娘の自転車は意外と速い。

【記録グラフ】
ウォーキング
4.32km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
8352歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
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