下剤飲んで排便した。【y.mitsuoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>y.mitsuoさんのトップページ>記録ノートを見る>下剤飲んで排便した。
12年05月20日（日）

下剤飲んで排便した。
< 朝方の人間になるぞ... 　｜　花壇もやってるよー... >
【 日常の習慣と、行動、病状の記録 】
昨晩の睡眠中の目覚め - - - 2回目が覚めた。
起床時間 - - - - - - - - - - - - - 05:20
朝ワンコの散歩 - - - - - - - - OK
花壇水やり - - - - - - - - - - - OK
朝食 - - - - - - - OK 腕立伏せ - - - - - - 17回
洗顔 - - - - - - - OK
髭剃り - - - - - OK
朝歯磨き - - - OK
◉AM 09:30に下剤服用。
10:30頃からカミさんと家の掃除。

◉PM カミさんのノートPC、動きが重いので、調整してあげた。

夜入浴 - - - - - OK
夜歯磨き - - - OK
排便 - - - - - - - 有り
本日の余力 - - 10%
就寝時間 - - - - 夜中の 02:00

【記録グラフ】
体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE