酒３合【コバランド55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月21日（月）

酒３合
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【今日やった運動】 金環手前蝕観察　　稔と焼き鳥屋

【運動した時間】 0.5ｈ（1278）　　2.5ｈ（11250）

【新たな発見】

【今日の感想】 08:30 128 74 87
【記録グラフ】
万歩計
12880歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミルクコーヒー（1人前） 17.8 kcal
12時
玉子チーズパスタ（1人前） 850 kcal
マルアイ 海藻スープ（1人前） 15.6 kcal
18時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
19時
関西うどん（1人前） 750 kcal
20時
酒３合（1人前） 300 kcal
  2270 kcal
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