no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>qilinさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年05月21日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
野菜ジュース（0.3人前） 61.6 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
パン（0.5人前） 42.5 kcal
カフェブロッサム（1人前） 29 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 64.7 kcal
13時
ごはん　140g（1人前） 235 kcal
ひかり味噌㈱ 豚汁（1人前） 162 kcal
鮭（1人前） 138 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
フジッコ 　黒豆（1人前） 32 kcal
東洋ナッツ レーズン（1人前） 16.5 kcal
21時
たくあん（1人前） 10.2 kcal
伊藤園 トマトジュース（1人前） 73 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
黒の薬膳（1人前） 120 kcal
  1282 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE