no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月22日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1175kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
野菜ジュース（0.3人前） 61.6 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
かぼちゃ煮物（1人前） 64.7 kcal
ベルキューブ チーズ（3人前） 80.7 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ごはん　140g（1人前） 235 kcal
まいどおおきに食堂 味噌汁（1人前） 40 kcal
まいどおおきに食堂 卵焼き（1人前） 160 kcal
菜の花辛し和え（1人前） 20 kcal
しらすおろし（1人前） 12.4 kcal
19時
たくあん（1人前） 10.2 kcal
たこ（1人前） 7.6 kcal
野菜スープ（2人前） 251 kcal
  1175 kcal
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