すっきり爽快？【セットンゼットン１㌧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月28日（月）

すっきり爽快？
< no title 　｜　ハイクウォリティな... >
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昨日は近所に買出しに行っていろいろ足りなかった物を補充～。

ふと、目に入った入浴剤メーカーから出てる
シャワー上がりに使うローション？？を買ってみちゃった。

前に友達にバブのを進められたんだけど…
その時は入浴剤だと思ってスルーしてたのよね～＾＾；

良く見たら違ったｗ

お風呂上りにつけて、さっと流すとさっぱりして気持ちいいらしい。


暑がりなので買っちゃったー♪
いくつかあったけど、シトラス系のがあったからバスロマンから出てるのをチョイス

そして早速お試し！

半身浴してあちち～ってなった後に使ってみたら
スースーして気持ちいい！！

ちょっとこの夏のいい相棒になりそうですw

後は土曜の飲み会の後にママンと話してた
スプレータイプの日焼け止め・・・
言ってたのとは違うのがあって、こっちはサンプルもあったから試してみたら
悪くなさそうだったので１つ買ってみたですよ。
まだ長袖着て行ってるんで、出番はもうちょっと先だと思うけど＾＾；

後は無駄に入浴剤を～ｗ
無駄遣いって解ってても好きなんだもの～ｗｗ
半身浴のお供にするよー！

どーでもいいけど朝の体重がおかしいことになってる気がする・・・
マジすか？えええええ！！！？
昨晩はそんなに食べてないんだけど・・・っていうか
朝起きてトイレ済ませた後に計ったのより
お腹いっぱい食べた後に計った方が少ないって！！！？

☆・・・・ToDo
　・動画の消化（不二子）…ok

☆・・・・運動
　・腹筋…OK
　・背筋…OK
　・素振り…OK

【記録グラフ】
推定骨量
2.5kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
39.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1314kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
900kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.35kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ファミリーマート おにぎり　シーチキン（1人前） 204 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
12時
ファミリーマート 海老とバジルの冷製パスタ（1人前） 593 kcal
21時
コールスローサラダ（1人前） --- kcal
鳥手羽元の野菜煮込み（1人前） --- kcal
スモークサーモン（1人前） --- kcal
  900 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2012/05/28 21:41 
「つぶつぶくるくるマーブルバス」ってのが気になる～～～～＼(◎o◎)／！
 セットンゼットン１㌧ 2012/05/28 21:46 
まだ使ってないｗ
ココナッツオイル配合らしいよ～
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