no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>giosさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年05月28日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
平均心拍数（自転車）
121回
平均心拍数（自転車）（回） のグラフ
 		平均ケイデンス
78回
平均ケイデンス（回） のグラフ
 		平均速度
24.9km
平均速度（km） のグラフ
最高速度
31.7km
最高速度（km） のグラフ
 		起床時刻
3
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
147mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
98mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		ジョギング
1.2km
ジョギング（km） のグラフ
心拍数
60回
心拍数（回） のグラフ
 		自転車
13km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2846kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（2人前） 470 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
ベーコン（0.3人前） 24.3 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
15時
チョコレート（1人前） 446 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ロッテ グミ（1人前） 132 kcal
17時
ポテトチップス（1人前） 554 kcal
サークルK サンクス ほがら菓たいむ　しみこみショコラ（1人前） 376 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
coop キムチスープ（1人前） 37 kcal
  2846 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE