焼酎３合【コバランド55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月30日（水）

焼酎３合
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【今日やった運動】 　アークス買出 川下公園散策　　誕生日暖流

【運動した時間】 　1.0ｈ（2715）　　2.3ｈ（8897）　　2.5ｈ（10888）

【新たな発見】

【今日の感想】 09:00 122 82 72

【記録グラフ】
万歩計
10999歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ミルクコーヒー（1人前） 17.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
自家製パスタ（1人前） 800 kcal
玉子スープ（1人前） 58.6 kcal
20時
暖流・中華三昧（1人前） 1250 kcal
焼酎３合（1人前） 350 kcal
  2537 kcal
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