講習会にて【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>madamadamadaさんのトップページ>記録ノートを見る>講習会にて
12年06月01日（金）

講習会にて
< デパ地下で 　｜　にんにくをきざむ >
毎回講師の違う9回連続の講習会に通っています。
その講習会での話です。

講師は女性、60代くらい？
開口いちばん「いろいろきびしいこといいますが、おなかのなかは白いので」。
で、ひとり2分くらいのあいだにまあいわれました厳しいこと。
いわく
「これはクセになってしまっている」「これじゃ無理」「これは致命的」。
はては「私はプロなので気づいてしまう、だから指摘してしまうごめんなさい。」
「私はこのクセすぐになおしましたけど」云々。おなかの中は白いというより
おなかの中に何も残しておかない。

いいにくいこといってくれる先生、ありがたいとは思います。
指摘したら直し方教えてください（あ、人によっては直し方いわれていたか）、
このあと会わないのだからいいっぱなしならいわないほうがいいかも？なにかヒントをください。

ともあれ新鮮な体験でした。息子たち学校でああやってしかられてる（しかられたわけじゃないのに
しかられた感じがするのはなぜ？）んだなあ。
みんなでいわれるとしかられてもこわくないもんだなあ。

次回の講師はどんな人かな。

【記録グラフ】
朝の体重
40.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
タカキベーカリー 玄米食パン（1人前） 249 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 35 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
森永 ビヒダス（1人前） 58 kcal
13時
ﾑﾗｻｷキャベツの酢の物（1人前） 35 kcal
ひじきのさつまあげ（0.5人前） 25 kcal
なすと白滝の煮物（1人前） 25 kcal
ひじきの煮物（0.4人前） 18.7 kcal
卵焼き（0.3人前） 39.7 kcal
冬瓜の煮物（0.5人前） 20 kcal
なます（0.3人前） 17.3 kcal
がんも煮付け（0.2人前） 51.2 kcal
コーンとグリーンレタスのサラダ（1人前） 100 kcal
MEIJI 杏仁豆腐（0.5人前） 69.5 kcal
りんごパイ（1人前） 100 kcal
19時
スープ春雨白湯（1人前） 93 kcal
にらいり坦々春雨（1人前） 100 kcal
なすの煮物（1人前） 38.8 kcal
あずき雲（2人前） 140 kcal
ビール濃い味（1人前） 70 kcal
麦のごちそう（2.5人前） 108 kcal
  1393 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2012/06/02 07:10 
何の講習会？　酒の呑み方？^^
 madamadamada 2012/06/02 07:16 
あるあるそういうの大阪で。毎回数銘柄選んで講習→試飲。でも自分で買ったほうが
断然安いからいってません。ホントはいきたい。

きのうのは朗読、音読の講習会ね。からだがゆがんでるだの
口が横開きだの、あたまふりながしゃべってるだの・・・
みんないろいろいわれました！！！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE