no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月04日(月)

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
2916kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
おにぎり(1人前) 235 kcal
QBB チーズデザート ラムレーズン6P(3人前) 156 kcal
カゴメ トマトジュース(1人前) 100 kcal
13時
わらび(2人前) 9 kcal
14時
丸大 魚肉ソーセージ(1人前) 141 kcal
20時
コーヒー(3人前) 82.4 kcal
野菜炒め(1人前) 284 kcal
豆腐の味噌汁(0.2人前) 53.4 kcal
冷奴(1人前) 82.8 kcal
巖手屋 南部せんべい(5人前) 745 kcal
森永 パリパリバー(1人前) 84 kcal
トップバリュ 野菜ジュース(1人前) 171 kcal
21時
シャトレーゼ 天然水かき氷 練乳(1人前) 144 kcal
ロッテ ロッテ 爽(1人前) 252 kcal
22時
明治製菓 カール カレーがけ復刻版(1人前) 376 kcal
  2916 kcal
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